Psykologisk orienteringstränare

TEDESTRAND COACHING AB
www.psykologiskorientering.se
info@psykologiskorientering.se
073-810 82 35

torsdag 15 mars 2012

Det dagliga LCHF-brödet


Det dagliga LCHF-brödet är nu bakat!:)

Här kommer receptet;


4 dl skalat sesamfrö

2 dl linfrö
2 dl solrosfrö
4 tsk bakpulver
4 msk fiberhusk
2 stora burkar Keso
12 ägg

- Blanda torra ingredienser i en bunke, rör ihop.

- Blanda i Keso och Ägg, rör ihop med toorrvarorna.
- Bred ut smeten på bakplåtspapper på tre plåtar.
- Strö ev. (rekommenderas) flingsalt och pumpafrön över smeten.
- Grädda ca 15 min i 225 grader.
Vänd upp brödet på en bänk ex. Kan med fördel klippas till lagoma skivor.
Frys in.

Lätt som en plätt;)


Ha en bra dag!


 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar