40 klienter i Följd! Beskriver med egna ord upplevelsen efter genomförd 3-dagars utbildning/process i Psykologisk orientering med visuell överblick.
Klienterna numreras 1 till 40 inom de olika frågeställningarna. Problemen eller utvecklingsbehoven har varit varierande. Bl.a. alkoholproblem, narkotika/läkemedelsproblem, oro/nedstämdhet, ångest, fobier, panikångest, bipolär, medberoende, tvångssyndrom, svåra separationsproblem, depression, problem i förhållandet, ortorexi, ätstörningar, suicidalt beteende i perioder och en hel del andra symtom kopplade till grundproblematiken. Någon har också varit en önskan om att lära sig hur man gör för att utvecklas sin chefsroll eller annan ledarposition. Principerna är detsamma oavsett riktning.
Jag vill vara tydlig med det jag gör och visar. Symtom eller diagnoser är inte det viktiga i Psykologisk orientering. Det är själva lösningen av grundproblemet som är viktig, diagnoser är egentligen ett hinder eftersom de blockerar helheten och blir detaljen som hindrar rätt fokus och rätt inlärning. Jag vill veta endast veta hur du mår och vad du upplever för att optimalt kommunicera ut det den visuella överblicken- kartan. Kartan leder dig framåt av egen kraft när du nått förståelse och motvieras av den.
Hur upplevde du processen som helhet?
1. Mycket bra. Bra förklaring om processen och kartan, ur den fungerar och hur man ska använda den.
2. 10 poäng av 10 möjliga!
3. Lätt att fatta, konkret, visuell. AT har själv erfarenheter och skapat kartan, vilket är ett stort plus. Stor Tillit!!
4. Enkelt, överskådligt. Lätt att ”ta in” och förstå processen.
5. Tyckte processen var bra, lite repeterande inslag ibland men helhetsmässigt ändå bra!
6. Fått en tydlig överblick av kartan och på vilket sätt den ska följas. Detta skapar omedelbart en känsla av trygghet.
7. Kändes skönt och bra att få en förståelse för ens känslor.
8. Mycket intressant. Lite kämpig dag 1 då du dunsade på som ett Ånglok. Hade varit bra med lite mer klientfokus i början.
9. En helt fantastisk upplevelse att få vara med om!
10. Det tar tid att ta till sig kartan, men efterhand faller det så sakteliga på plats.
11. Kartan är till stor hjälp under processen, skulle nog inte fungera utan den. Kartan använder man från dag ett. Oavsett vilken situation man befinner sig iså kan man ta fram kartan och lugna eller lösa situationen så att det blir bra för mig.
12. Lite svårt att utvärdera på så kort tid.
13. Enkelheten, kändes som jag blev förstådd och fick bra svar på mina frågor!
14. Jag har äntligen hittat en metod, via kartan, att förstå helheten gällande mina tankar, känslor och ageranden.
15. Mycket bra, tydlig information.
16. Alla människor går igenom en egen process. För mig har det verkligen varit svårt att se hur jag ska göra eller vad som kan förbättras trots många terapitimmar och annat tidigare. Dock tycker jag att, om man är lite mogen så bör alla kunna förstå kartan på 3 dagar.
17. Allt från bemötande till tydlighet i vad som måste ändras rent konkret var mycket tillfredsställande.
18. Bra.
19. Den har varit tydlig och lätt att förstå med kartans hjälp. Mitt ”gamla jag” vill fortfarande spöka men jag har förstått vad det är och beror på, jag bestämmer nu vem jag är/ska bli med hjälp av kartan. Jag vet vart jag ska.
20. Ger det en 10a av 10 möjliga!
21. Seriöst på alla plan. Bemötandet, upplägget, allvaret och lättsamheten och inte minst kommunikationen.
22. Superbra! Över redan höga förväntningar! Genomtänkt. Bra och lugn miljö & stämning.
23. Väldigt lätt att ta till sig!
24. Tydligt, sakligt och uppriktigt.
25. Mycket intressant, mycket enkelt, men ändå svårt eftersom det är nytt.
26. Jag ser användning för mig mycket verksamt, genom att se hela processen.
27. 10 poäng av 10 möjliga!
28. 9 av 10 poäng. Jag mådde så dåligt att jag inte kunde behärska mitt sinne tidigare. Men jag ser nu att resultatet kommer att bli positivt om jag följer kartan och processen den visar.
29. 9 av 10. Väldigt bra! Enkelt, bra förklaringar som är logiska gör att man är redo att möta känslorna istället för att försöka ”fösa bort dem”.
30. Väldigt intressant, många nya tankar och bra erfarenheter. Om det fungerar för mig kan bara tiden visa. Och om jag är beredd att göra mitt jobb efter det kartan visar?
31. Det går snabbt att få en överblick och förstå kartan, så det kan inte bli annat än toppbetyg.
32. 10 av 10 poäng. (Alla vill inte uttrycka med ord, finns möjlighet att endast poängsätta om man vill det. Red.anm.)
33 10 av 10 möjlig.
34. 10 av 10 möjliga.
35. Det var med en viss skepsis jag kom hit, men tyckte hela processen var både begriplig, tydlig och upplevdes klart fungerande. Jag fick svar på alla frågor och att den var otroligt effektiv tidsmässigt!
36. 10 av 10. Kartan är precis lagom detaljerad för att kunna hållas i medvetandet.
37. 10 poäng av 10! Mycket positivt. Upplägget bra. En viktig pusselbit i min fortsatta resa genom detta.
38. 10 av 10! Den är tydlig, enkel att förstå och när man får berättelser beskrivet ur tidigare egna erfarenheter, har man lättare/tydligare bilder att relatera till och ta till sig!
39. Det gav mig en bra bild av helheten och många bra verktyg att jobba med.
40. Har öppnat ögonen för mig hur man tänker.
Vad har varit bäst med utvecklingsprocessen?
1. Att kunna förstå att allt blivit så fel och varför. Och att det inte är så svårt att komma på rätt bana
igen. Lättare än jag trodde. Lösningen var inte så svår som jag hade förväntat mig.
2. Anders bestämda och klara språk och självsäkerhet angående processen. Han gav raka svar på Alla
mina frågor och tvivel.
3. Inget rotande i det gamla. Utgå från nuet och inse att du befinner dig i ”det röda fältet” (Bubblan)
Kartan leder dig sedan på ett tydligt sätt över bron till det blå fältet, om du bara tar till dig kartan och
kartans instruktioner och kommentarer.
4. Enkelheten och att metoden är så okomplicerad och direkt. Fint bemötande av Anders. Att jag
under 3 dagar har förstått mer än alla de år jag gått i olika terapier!!
5. Att metoden som helhet har varit enkel och greppbar, lätt att förstå.
6. Den tydliga och enkla förståelsen av kartan, och olika infallsvinklar som berör den.
7. Att man själv ska kunna få möjlighet att ta sig ur sitt negativa tillstånd.
8. Påmind om att det går att förändra gamla tankemönster genom att vara metodisk (följa kartan)
och envis/uthållig.
9. Att det otydliga, helt plötsligt blir helt tydligt 2:a dagen!
10. Att man fått en ny ”verktygslåda”. Att Anders inte var så svart eller vit som jag var rädd för
11. Bra att man fick vara helt ostörd under samtalen. Man känner sig hörd på. Anders är lätt att
förstå, man kan alltid fråga. Bra med 3 dagar, så att man hinner praktisera mellan dagarna det nya
man insett.
12. Enkelheten, samt att det finns gott om tid till förfogande
13. Förståelsen, att jag har fått bättre förståelse för hur jag ska tackla saker & ting.
14. Förståelsen för hur allt hänger ihop. Släppa taget om det gamla men behålla förståelsen = ny
kunskap.
15. Enkelheten, att förstå processen och kartan. Och vetskapen att jag kommer att bli fri ångesten
och panikattackerna.
16. Anders övertygelse. Det är en stor kraft i att sitta i samma rum, se honom i ögonen och höra
honom berätta att det fungerar. När man själv väl tycker (inser) att kartan stämmer är det svårt att
bära kvar på tvivel.
17. Att jag vet att jag kommer att bli mig själv!
18. Enkel lösning, logisk och självklar.
19. ”Inmatningen”- att man får en bra grund och kan släppa det gamla och gå in i det nya.
20. Att få gå in i en ny infallsvinkel för verkligt positivt tänkande.
21. Känslan av att pusselbitar lagt sig tillrätta!
22. Att jag löst mitt problem, jag vet nu hur jag enkelt löser mina livsproblem. Samt att Anders är en
mycket bra och förstående människa.
23. Den var klar och tydlig utan några som helst ”konstigheter”
24. Att få svart på vitt, se lösningen med egna ögon ger hopp.
25. Att få höra kartans beskrivning, viket av att förstå och följa kartan. Detta har upprepats Flera, flera gånger, BRA!
26. Att förstå hur viktig Acceptansen är! För att kunna släppa gamla mönster och präglingar.
27. Medvetandet, att man kan ändra sig på ett enkelt sätt.
28. Snabbheten och inte så komplicerat.
29. Att inte gräva i det som gör ont utan lära sig hur man ska hantera det istället.
30. Trevlig stämning- Nya insikter.
31. Tydligheten och enkelheten. Att få svaren på varför vi fungerar som vi gör. Och att det är ett kraftfullt verktyg som visar vägen framåt.
32. Att Anders är så tydlig och tuff med det han vill förmedla, det finns ingen rädsla för det. Han försöker inte linda in sitt budskap i bomull utan är ärlig och direkt- ”skoningslös på ett positivt sätt.
Han avslöjar våra invanda osynliga mönster.
33. Anders Personliga erfarenhet i kombination med den visuella överblicken.
34. Jag kände nästan direkt att det hjälpte mig på ett sätt, jag började tänka annat.
35. Anders Personliga engagemang och att han delar med sig av sin historia- värdefullt! Att mötas kring helheten- och inse att det är samma bakgrund/orsak till problemen (prägling/känslighet
(Red.anm.) Samma process att gå igenom, och samma plats man vill komma till.
36. Anders fasta övertygelse smittar snabbt av sig och hjälper till i inlärandet.
37. Den visuella bilden, förståelse om vem som styr. Jag kan nu backa ett steg och se två olika personer av mig själv.
38. Förståelsen och vägledningen- att man fårtydliga bilder att följa, att man lätt kan förstå sin egen situation i bilderna/kretsloppen. Får klarhet i hur man fungerar som människa.
39. Det är lätt att förstå. Det är enkelt att prata med dig och känna sig inspirerad till att förändra sig.
40. Att få överblick med hjälp av kartan.
Är det någonting som varit mindre bra?
1. Nej.
2. Mitt eget tvekande.
3. Nej!
4. Allt har varit till belåtenhet, Toppen!
5. Kan ha varit lite repeterande ibland, att man berört samma sak, men det har ändå varit bra i pedagogiskt syfte.
6. Ibland för mycket detaljer om – och diskussioner om kartan utanför mitt personliga problemområde, kan kännas förvirrande och komplicerat.
7. Kan kännas lite svårt att ta till sig allt på en gång. Men man blir förhoppningsvis bättre ju mer man tränar och lär sig acceptera allt.
8. Dag 1, saknade mer dialog. Och lite lugnare tempo.
9. Att resan tog så lång tid hit :)
10. Att Anders är så övertygad om kartan, vi som kommer behöver bli övertygade ”mjukt”.
11. I början var det svårt att förstå allt, men med tiden så ramlar polletten ned och det klarnar upp.
12. Nej!
13. Nej!
14. Ditt behov av att övertyga om att kartan fungerar, vilket den i och för sig gör, men kändes påträngande ibland.
15. Nej, ingenting jag kan komma på.
16. Anders rakhet och övertygelse kan ibland gränsa till extrem, även fast jag i detta fall hade hjälp av just det. Vissa kan nog behöva bearbetas mjukare. (så sker också så långt det är möjligt. Reds anmärkning. )
17. Nej
18. Lite luddigt i början, men det stadgade upp sig :)
19. Nej kan inte komma på något, det är bara jag själv som måste förstå hur uppenbar kartan är. Svårare är det inte.
20. Nej
21. Nej
22. Nej, jag kan inte komma på en enda grej.
23. Nej
24. Känner lite press på att detta ska funka ”relativt snabbt”, det kanske det gör
25. kan inte komma på någonting just nu.
26. Nej, kommer inte på något nu.
27. I början såg det ut som alla andra metoder som finns, men bara i början.
28. Vet ingenting nu som jag kan peka på.
29. Nej
30. Känns som att det är svårt för dig att ta till dig andras åsikter, vilket i och för sig kan vara en del av poängen. (Jag måste ibland ganska tydligt styra undan från kommunikation som inte leder någon vart för att fokusera på utbildningen/processen, och det kan nog uppfattas som ”ointresse från min sida” Vilket det inte är. Tiden är så begränsad så jag att tyvärr tvingas göra detta tydligt ibland för att nå målet, lära ut det som krävs för att rädda liv, t.o.m. ibland. (Red. anm)
31. Nej
32. Nej
33. Nej
34. Nej
35. Nej inte alls. Det enda jag tänker på är mig själv. Jag borde ha skrivit mer, stödord för minnet. Kan ju alltid kontakta Anders, så det ska nog gå bra ändå
36. Fortsätter lite att ”sälja in” kartan när jag redan köpt den :) Använd tiden till aktiviteterna! (Miljöskadad av att ha försökt under 10 år till psykologin etc. :) red.anm)
37. Inget.
38. Nej.
39. Nej.
40. Nej.
Hur är dina upplevda förväntningar uppfyllda?
1. Den är uppfylld. Jag känner mig otroligt trygg när jag kör härifrån, det trodde jag inte var möjligt. Hade ju gett upp och trodde det var kört. Men nu är jag helt övertygad om att det kommer att bli bra.
2. Jag velar fortfarande för mycket. Ena stunden är jag stark och bestämd, andra stunden så talar min ”röda sida” för mycket. Jag trodde, hoppades att jag skulle vara helt övertygad efter 3 dagar, men förstår att det är jag själv som nu måste ta det slutgiltiga beslutet.
3. Kände inte till processen. Hade bara läst på hemsidan (vilken är bra upplagd) Jag har tidigare gått hos psykologer för samtal. Ok kortsiktigt ger det tröst/resultat men inte långsiktigt. Denna metod är, skulle jag vilja säga, unik och suverän.
4. Nu har jag ett fungerande verktyg i form av en karta! Inget analyserande!
5. Upplever metoden och samtalet som bra helhetsmässigt, lätt, enkel, greppbar metod, samt pedagogiskt, lätt begripligt.
6. Jag har inte på något sätt blivit besviken.
7. Nöjd.
8. Jag hade inte så stora förväntningar. Det är synd att det finns del negativ/osaklig kritik på nätet, som gör att man blir lite skeptisk. Det du gör fungerar verkligen, något jag upplever starkt.
9. Trodde nog inte att jag skulle begripa detta så enkelt!
10. Det tar tid att ta till sig kartan, men efterhand faller det så sakteliga på plats.
11. Jag har nu insett mina problem och har hittat en lösning som är långsiktig, med hjälp av samtalen och kartan. Jag inser att detta kommer att förändra mitt levnadssätt till att bli den ”riktiga jag”. Jag kommer att jobba med denna process och den kommer att vägleda mig åt rätt håll ända fram tack vare kartan. Det var det jag ville få ut av detta.
12. Det svarar jag på efter några veckor.
13. Har inte fått ”aha-upplevelsen” riktigt än, den kommer väl i efter ett tag hoppas jag.
14. Nu kan jag fortsätta leva mitt liv så som JAG vill!
15. Mina förväntningar känns uppfyllda!
16. Jag känner att det här kommer att vara en vändpunkt i mitt liv, och det är långt mer än vad jag vågat hoppas på.
17. Jag hade ingen aning om vad jag skulle förvänta mig?
18. Metoden är enkel och genialisk. Med medvetenhet och arbete är den säkert väl fungerande.
19. Trodde innan på kartan och att Anders talade sanning. Att han själv och hans klienter klarat sig genom kartan ger mig styrka att också göra det.
20. JA.
21. 10 på en skala till 10 som bäst.
22. Hade höga förväntningar som tusan, de har med råge uppfyllts.
23. Hade höga förväntningar, och de blev också uppfyllda. Alla förväntningar :)
24. 10 av 10 poäng!
25 Helt uppfyllda! Har varit tveksam, att jag ska bli ”lurad” – vara godtrogen igen.
26. Jag känner att det har blivit mycket tydligare för mig att hålla fokus.
27. De är uppfyllda, just nu känns det som 7 av 10.
28. Uppfyllda, men ärligt så vet jag inte hur långt jag når idag.
29. Jag hade inga förväntningar när jag kom, glatt överaskad över att det går att lösa!
30. Försökt vara så förväntningsfri som möjligt, ärligt talat.
31. 10 av 10. Maximalt upplevda förväntningar, och bättre än jag kunde tro innan jag mötte Anders.
32. 10 av 10.
33. 10 av 10.
34 10 av 10.
35. Som sagt. Förväntningarna var lågt ställda. Men de är helt klart överträffade.
36. 10 av 10 möjliga poäng!!
37. En klar 10a! Jag gick in i detta utan förväntningar, med nyfikenhet. Resultatet är långt över vad jag förväntade mig.
38. Jag var väldigt nollställd innan för att jag ville vara mottaglig och öppen för detta. Så förväntningarna har innan bara varit positiva, de är nu bekräftade!
39. 10 av 10 möjliga poäng! Måste bara få jobba med detta ett tag för att se hur det fungerar!
40. Ger det 10 av 10!
Har processen gett dig kunskaper som du kan använda i din egen fortsatta utveckling?
1. Absolut, har ju kartan, där finns ju svaret.
2. Absolut!
3. ABSOLUT!
4. Absolut. Processen fungerar i vardagen, i arbetet, relationer etc. utan att jag behöver använda extra tid
5. Har varit en bra process. Känner att jag har haft en likartad syn, men kartan och metoden fulländar mitt tänk bättre!
6. Absolut. Här har jag fått enkla men slagkraftiga kunskaper.
7. Absolut!
8. Absolut! Jag tycker det är en suverän metod, att lyssna/acceptera/säga nej och fylla på. Glasklart och effektivt med något att följa.
9. Jag tror sannolikt att det nu kommer vara lättare att INSE!
10. Fick flera aha-upplevelser som jag kände igen mig i. Som jag tänkt själv till en viss del, det blir helt så att säga med kartan.
11. Ja, det har den, med en klar och tydlig karta.
12. Troligen, svårt att bedöma utan att ha provat några dagar.
13. Ja absolut! på många punkter.
14. Ökad kunskap och förståelse för mig själv. Ökad förståelse för andra människors beteenden och hur jag ska förstå och bemöta dem.
15. Absolut, enkla men effektiva och kloka kunskaper.
16.- Kort svar: Ja - Långt svar: Javisst! Att använda
17. Det är enkelt att förstå processen/kartan och nästan lika enkelt att använda den. Man förstår nu när man hamnar fel.
18. Svaret är ja.
19. Ja, som sagt bara jag själv som måste ta kartan till mig och göra jobbet.
20. Absolut!
21. Absolut, men kan känna att det behövs tid med sig själv i lugn och ro efteråt. För att ge allt det nya infoflödet plats och tid att landa.
22. Ja absolut!! Detta funkar ju till allt!!
23. Ja, absolut! Redan efter första dagen började jag följa processen i kartan.
24. Absolut!
25. .Ja, absolut.
26. Ja, Jag har utvecklats genom att se helheten, och att förstå helheten.
27. Ja, 10 poäng av 10 möjliga.
28. Ja
29. Absolut, kan jag hantera mig själv, kan jag hantera framtida problem utan att ens komma dit.
30. Ja!
31. Definitivt! Tydliga insikter och svar på många frågor. Nu är det bara fortsätta ”tänka” karta.
32. 10 av 10.
33. 10 av 10.
34. 9 av 10.
35. 10a Absolut! Kartan med förklaringarna är tydlig och användbar på alla processer.
36. Hoppas och tror att kartan skall hålla mig på rätt spår i fortsättningen.
37. 10 poäng! Verkligen!
38. 10a! Ja nu har jag en tydlig process att följa även för mig själv, men framförallt för att hjälpa Urban!
39. 10 av 10 poäng!
40. 10 av 10. Absolut! Men det är jag som fortfarande måste göra jobbet!
Har du andra synpunkter, tips eller idéer?
1. Fortsätt som du gör. Hoppas det går ut till fler människor så alla där ute får samma möjlighet till ett bra och normalt liv igen.
2. Absolut fortsätta på samma sätt!!
3. Jag tror benhårt på processen och ska för egen del göra allt för att lyckas.
4. Bättre info om kommunikationer till Oxelösund skulle underlätta.
5. –
6. Vissa detaljer på ”bron” känns mer diffusa än andra. Dessa hade kunnat renodlas lite mer utifrån de punkterna som finns med i den ”lilla kartan” (fickmodellen)
7. Nej.
8. Försök vara mer tydlig och stringent, kortfattad helt enkelt. Agitera inte, det blir mindre trovärdigt då, var bara ambassadören och det goda exemplet för denna fantastiska metod! Tack! Jag har
verkligen blivit påmind om tankens kraft!
9. Jag vill hävda metoden måste vara en av de största samhällsinnovationerna i modern tid! (och kanske även omodern) Det är obegripligt att metoden inte är känd och finns allmänt i samhället?
10. Lite mer konkret i vissa avseenden.
11. Allt var lagom, det fanns tid till att tänka själv och reflektera. Det fanns också tid att ställa de frågor som behövdes. Bra att man inte kände sig stressad. Bra och tydlig karta, som man får med sig
hem för fortsatt process.
12. Nej, men jag kommer att kontakta Anders senare för uppföljning. Det är lätt att få förtroende för Anders. I början tyckte jag att hans ”karta” kunde ha skickats till mig, men efter några timmars diskussion känns det allt bättre att vara här!
13. Tycker allt varit bra, har känts fint och avslappnat. Verkligen inte stelt någonstans, det känns viktigt att det förblir så….
14. Jag hoppas och önskar att alla människor/professioner tar sig möjligheten att lära sig denna karta. Den öppnar upp en helt ny värld! All lycka till dig Anders! En tacksamhetens tanke till dig!
TACK! Ps. Att förstå och förlåta det förflutna, det omedvetna, det negativa och släppa taget är en enorm befrielse.
15. Jag hoppas att den här metoden kommer ut till den vanliga vården så fler människor blir hjälpta från sina problem. Kul idé ifall den här terapin kan komma ut som en app. för mobiltelefoner och surfplattor :)
16. Ännu mer fokus på vikten av att ta till sig kartan som en helhet och att de enskilda bitarna eller valet av ord då blir mindre viktiga. Allt handlar om att verkligen förstå konceptet av kartan, och leva
efter den.
17. Fokus på kartan, om kartan. måste förstås, den ger lindring direkt, genom förståelsen.
18. Förtydliga ordens betydelse i kartan och visa enkelt på hur ett tillstånd övergår i ett annat.
19. Kanske få mer stödord vad gäller aktiviteterna på bron för att verkligen konkret förstå. Jag har ändå förstått med all repetition som är jättebra, det är annars lätt att ramla in i det gamla igen. Så i
början behöver man Anders stöd.
20. Det var en bra idé med minikartan (visistkortet utökat) Lätt att ha med sig så man hela tiden blir påmind!
21. Lite svårt att hitta tillbaka till helhetssynen på kartan, när situationer kommer som tar över med mycket känslor. Saknar lite verktyg att snabbt hitta tillbaka (Det är nog en del av processen)
22. Inget jag kommer på nu.
23. Nej
24. –
25. Tack Anders för att du kommit fram till denna fantastiska upptäckt!
26. Jag skulle uppskatta mer exempel på hur andra arbetar med kartan, och vilka frågor som andra har ställt sig. Vad andra upplever för svårigheter med att ta till sig kartan. Om det finns något sådant. (Nästintill samtliga jag arbetat med har tagit till sig kartan relativt enkelt, utan några större problem i processen. Red. anm)
27. Inte just nu.
28. Idag kan jag inte skriva mer. Men skulle fylla pappret lite senare kanske :)
29. Nej.
30. Gör en karta som övertygar folk till handling. (Kartan innehåller idag även den biten, den är en avgörande del av kartan (Red.anm.)
31. Detta måste marknadsföras och kommuniceras ut på bred front till så många människor som möjligt. Jag hjälper gärna till med det arbetet. Så viktigt!
32. En tydligare genomgång i början om hur tiden kommer att disponras.
33. Nej, mycket nöjd,
34. Nej, det har varit en unik upplevelse.
35. Skriv en bok! Gör föreläsningsturné och använd dina tididgare klienter för marknadsföring. Det här ska/måste fler få uppleva för att få ordning på sina liv.
36. Nej.
37. Nej!
38. Nej!
39. Tack för all hjälp och tid du gav mig! Det känns som att jag har fått mer kraft och motivation till
att jobba med mig själv att mina önskningar blir verklighet. TACK!
40. Jag vet att det inte är lätt, att få andra fall beskrivna, hu de tänkt, gjort för att komma loss. Skulle kanske ha hjälpt än mer med praktiska fall att komma igång rätt.
Hur har du upplevt miljön under dessa 3 dagar?
1. Bra!
2. Har aldrig varit i lokalerna eftersom vi jobbade/processade per telefon.
3. Fin atmosfär. Lugnt och fridfullt.
4. Väldigt bra!
5. Bra! Behagliga och trivsamma miljöer att vara i.
6. Bra!
7. Kört via telefon, och det fungerade helt ok tycker jag.
8. Snyggt! Fina färger, sköna fåtöljer.
9. Kanonfina lokaler, med allt som skapar trivsel och det som behövs.
10. Perfekt miljö!! Både i och utanför med bra P-möjligheter.
11. Lätt att hitta hit. Fin och lugn miljö!
12. Lugnt och ostört läge.
13. Inget att klaga på!
14. Varmt och välkomnande. Prydligt, ordning och reda. Avslappnande känsla infinner sig nästan omgående.
15. Trevligt och öppet.
16. Terapirummet ger ett proffsigt och övertygande intryck. Vilket hjälper till att ta till sig det Anders lär ut.
17. Miljön är ljus, lugn och fräsch. Dessutom finns inte här så många människor, vilket gör det lättare att fundera.
18. Bra.
19. Super bra!! Lugnt, avspänt och fint. Sitter bra och får bra kontakt med Anders.
20. Utmärkt.
21. Mycket smakfull och trivsam miljö med hög avslappningsfaktor.
22. Lugnt, fint och tryggt.
23. Var via telefon.
24. Stämningsfullt och avslappnat.
25. Mycket inbjudande!
26. Det är en avslappnande och harmoniska inredda lokaler som gör det lätt att ta till sig kartan.
27. Ja, 10 poäng av 10 möjliga.
28. Jättefint! Fin stämning. Vackert och man känner sig trygg.
29. Harmoniskt, lugnt och ”hemmakänsla”, tryggt.
30. Jag tyckte om den!! Kan nog vara olika hur man känner
31. 10 av 10. Lugn och avslappnande atmosfär som skapar harmoni och trygghet.
32. Skönt at slippa sterila terapirumsmiljöer. Mycket saker att fästa blicken på= bra! Det får igång associationsbanorna mycket bättre!
33. 10 av 10.
34. Utmärkta!
35. Allt bra!
36. En 10a!
37. Jag har känt mig trygg i denna miljö, viket jag har svårt för i andra situationer, till exempel vanlig terapi.
38. Avspänd, varm och trygg!
39. 10 av 10 möjliga!
40. 10 av 10!
Sammantaget upplever jag att det är en genuin- och i huvudsak enhetlig bekräftelse på att den visuella överblicken- kartan skapar den nödvändiga överblicken av helheten och ger optimal förståelse av både det man fastnat i, och hur man ska ta sig därifrån. Det är det som gör skillnad i arbetet att bygga upp/återskapa tillstånd som man fastnat i, som havererat eller sönderfallit.
Att bara ”titta” på kartan ger ingen förståelse eller utveckling. Den måste processas, så att man förstår flödena och exakt vet hur förändringsprocessen ska gå till. Man behöver också försöka vara så blank som möjligt eftersom det är något helt nytt som ska läras in, ”släppa gamla idéer” så långt som möjligt.
Det blir helt enkelt möjligt genom förklaring om ur den ska användas, och lösningen är förvånande lika oavsett olikheten i tillståndet. Det som är olika är bakgrunden som skapat komplexa tillstånd, men det ska inte blandas ihop med lösningen som är likadan i sin grundstruktur – kartan är väldigt lika eftersom vi alla har liknande behov för att må bra helhetsmässigt, ”stigen att vandra” är densamma, vi går i olika takt och på olika sätt bara.
Eller som en man som jobbar med komplexitet inom företagsområdet skrev om mig- och det jag gör:
"Han coachar och hjälper folk som hamnat i destruktiva tanke-, känslo- ochhandlingsmönster att komma ur sina låsningar och återta kontrollen över sitt liv. Det kan gälla idrottare, företagare, anställda, studenter – och även patienter. Det handlar inte om psykologi och samtalsterapi, utan om konkret förklaring och förståelse av hur man fungerar och hur man praktiskt kommer framåt med sitt liv”
Denna man har också utvecklat en vetenskaplig förklaring till varför det jag gör med min visuella överblick fungerar. Ta gärna del: http://psykologiskorientering.se/media/55a378458f9e4.pdf
Kartan Löser komplicerade livsproblem!
OBS! Detta är en illustration av kartan, orginalet visas inte ev den enkla orsaken att den måste processas- utbildas i för att kunna förstås.
VD Tedestrand coaching AB
